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Comment améliorer une mauvaise posture ? Toutes nos astuces !

Une enquête révèle que plus de 40% des douleurs dorsales - souvent décrites comme le mal du siècle - sont attribuées à une mauvaise posture. Mais qu’est-ce qu’une "mauvaise posture" ?
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Comment adopter une bonne posture au bureau ?

Que ce soit pour travailler, étudier ou simplement surfer sur internet, nous sommes de plus en plus nombreux à passer de longues heures à notre bureau, en entreprise comme à la maison.
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Quelles positions pour soulager le mal de dos ?

Le mal de dos n’est pas qualifié de « mal du siècle » sans raison : il est un motif de plainte récurrent auprès des médecins généralistes, et l’assurance maladie estime que quatre personnes sur cinq souffriront d’une lombalgie au cours de leur vie.
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Comment améliorer sa posture ? Les 9 astuces pratiques Kqueo

À l’ère où la digitalisation remodèle profondément les modes de vie et les conditions de travail, un nouveau défi émerge : celui de la sédentarité.
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Douleur du canal carpien : comment la soulager et la prévenir ?

Avec l'augmentation des activités répétitives liées au travail sur ordinateur, aux tâches manuelles et à d'autres facteurs de risque, le nombre de personnes atteintes par la douleur du canal carpien ne cesse d’augmenter. 

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Pour les emplois de bureau, la position « assis » est constante. Or, elle n’est pas sans conséquence sur le corps. Voici comment bien vous asseoir au bureau.