Procrastiner : et si ce n'était pas un problème ?
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La procrastination est vue comme le pire fléau de la productivité. Et si, plutôt que de vous flageller, vous vous en serviez pour progresser ?
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Travailler assis sur un ballon, une bonne idée ou pas ?
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De matériel de gym, le ballon type Swiss Ball s’est transformé en assise alternative à la chaise de bureau. A tort ou à raison ?
Quels sont les 10 meilleurs exercices pour soulager le mal de dos ?
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Le mal de dos affecte de nombreuses personnes, à tel point qu’il est nommé “le mal du siècle”. Heureusement, des exercices simples peuvent vous aider à renforcer le dos et à calmer les douleurs. Les voici !
Travailler debout pendant la grossesse : quels sont les risques et comment les limiter ?
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Il existe de nombreux métiers qui nécessitent de rester debout longtemps, comme le secteur de la restauration, de la petite enfance, de la santé ou encore de la vente.
Comment adopter une bonne posture au bureau ?
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Que ce soit pour travailler, étudier ou simplement surfer sur internet, nous sommes de plus en plus nombreux à passer de longues heures à notre bureau, en entreprise comme à la maison.
Douleur du canal carpien : comment la soulager et la prévenir ?
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Le syndrome du canal carpien touche entre 3 et 16% de la population française. Les douleurs qui en découlent sont souvent insupportables ; voici comment les soulager !
Comment rester en forme au bureau ? Notre Guide Complet !
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Rester en forme au bureau : voilà qui peut être un véritable défi, surtout quand nous passons une majorité du temps assis, face à l’ordinateur.
Pourquoi acheter une chaise ergonomique reconditionnée ?
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Découvrez les bonnes raisons d’opter pour une chaise ergonomique reconditionnée… et les points sur lesquels vous devez être vigilant !
Comment s’asseoir correctement sur sa chaise de bureau ?
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Pour les emplois de bureau, la position « assis » est constante. Or, elle n’est pas sans conséquence sur le corps. Voici comment bien vous asseoir au bureau.
Améliorer la qualité de vie au travail avec l’ergonomie
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La Qualité de Vie au Travail assure un environnement de travail de qualité, soucieux du bien-être et de la santé des collaborateurs. Découvrez comment l’ergonomie y participe.
Nerf pincé dans l'épaule : c'est quoi et que faire ?
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Un nerf pincé dans l’épaule entraîne des douleurs régulière dans le cou, le bras, les doigts, etc. Découvrez les causes de cette affliction et les moyens de soulager les douleurs et de remédier au problème.
Aménagement bureau d'entreprise : 7 idées pratiques et tendances
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En tant que dirigeant, vous vous demandez comment procéder à l’aménagement des bureaux de l’entreprise ? Voici 7 idées pour vous aider !
