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Comment s’asseoir correctement sur sa chaise de bureau ?
Pour les emplois de bureau, la position « assis » est constante. Or, elle n’est pas sans conséquence sur le corps. Voici comment bien vous asseoir au bureau.
Nerf pincé dans l'épaule : c'est quoi et que faire ?
Un nerf pincé dans l’épaule entraîne des douleurs régulière dans le cou, le bras, les doigts, etc. Découvrez les causes de cette affliction et les moyens de soulager les douleurs et de remédier au problème.
Combien de temps faut-il rester debout au bureau ?
Si vous êtes équipé d’un bureau réglable en hauteur, vous avez la possibilité de travailler debout au bureau, mais à quelle fréquence faut-il alterner les positions assis et debout ?
10 exercices à faire avec votre bureau assis debout
Découvrez 10 exercices simples à faire au travail avec votre bureau assis debout pour un gain d’énergie et de tonus pour votre corps et votre esprit.
Tapis anti-fatigue : qu’est-ce que c’est, bienfaits et comment le choisir ?
Vous travaillez souvent debout et cela entraîne des douleurs passagères ? Découvrez le tapis anti-fatigue !
Comment trouver la meilleure chaise ergonomique ? En 11 questions
Trouver la meilleure chaise ergonomique de bureau est un impératif pour favoriser votre santé et votre dynamisme. Découvrez dès maintenant notre FAQ dédiée aux chaises ergonomiques 😊 !
Les raisons de choisir un bureau assis debout en entreprise
De nombreuses entreprises sont équipées de bureaux assis debout, dont les vertus sont reconnues et scientifiquement éprouvées. Et si votre entreprise passait le cap elle aussi ?
Bureau assis debout : 5 bonnes raisons de le choisir
Vous avez entendu parler du « bureau assis debout » (ou standing desk) et vous vous demandez quel en est l’intérêt ? Nous faisons le point pour vous ici ! 😊
Soulager votre mal de dos grâce au bureau assis debout
A l’heure où le bien-être au travail est sur tous les fronts, comment réduire les risques pour notre santé ? Deux choses sont importantes : adapter son poste de travail et avoir les bonnes postures.
