Catégorie Santé et Ergonomie - Le Blog KQUEO

Travailler debout pendant la grossesse : quels sont les risques et comment les limiter ?

Temps de lecture: 6 minutes

Il existe de nombreux métiers qui nécessitent de rester debout longtemps, comme le secteur de la restauration, de la petite enfance, de la santé ou encore de la vente.

21 mai 2024

Quelle est la meilleure position pour dormir ?

Temps de lecture: 6 minutes

Une mauvaise position pour dormir peut être à l'origine de douleurs chroniques du dos, des cervicales, des trapèzes, des lombaires.

25 avril 2024

mauvaise posture comment la soulager article Kqueo

Comment améliorer une mauvaise posture ? Toutes nos astuces !

Temps de lecture: 5 minutes

Une enquête révèle que plus de 40% des douleurs dorsales - souvent décrites comme le mal du siècle - sont attribuées à une mauvaise posture. Mais qu’est-ce qu’une "mauvaise posture" ?

15 avril 2024

Comment adopter une bonne posture au bureau ?

Temps de lecture: 6 minutes

Que ce soit pour travailler, étudier ou simplement surfer sur internet, nous sommes de plus en plus nombreux à passer de longues heures à notre bureau, en entreprise comme à la maison.

5 avril 2024

Quelles positions pour soulager le mal de dos ?

Temps de lecture: 8 minutes

Le mal de dos n’est pas qualifié de « mal du siècle » sans raison : il est un motif de plainte récurrent auprès des médecins généralistes, et l’assurance maladie estime que quatre personnes sur cinq souffriront d’une lombalgie au cours de leur vie.

25 mars 2024

comment améliorer sa posture - Article Kqueo

Comment améliorer sa posture ? Les 9 astuces pratiques Kqueo

Temps de lecture: 6 minutes

À l’ère où la digitalisation remodèle profondément les modes de vie et les conditions de travail, un nouveau défi émerge : celui de la sédentarité.

15 mars 2024

douleur canal carpien comment la soulager - article Kqueo

Douleur du canal carpien : comment la soulager et la prévenir ?

Temps de lecture: 7 minutes

Le syndrome du canal carpien touche entre 3 et 16% de la population française. Les douleurs qui en découlent sont souvent insupportables ; voici comment les soulager !

5 mars 2024

Nerf pincé dans l'épaule : c'est quoi et que faire ?

Temps de lecture: 6 minutes

Un nerf pincé dans l’épaule entraîne des douleurs régulière dans le cou, le bras, les doigts, etc. Découvrez les causes de cette affliction et les moyens de soulager les douleurs et de remédier au problème.

4 septembre 2023

Hernie discale : le siège de bureau à choisir pour limiter les douleurs

Temps de lecture: 6 minutes

Choisir une chaise de bureau pour une hernie discale nécessite de prendre en compte plusieurs critères de confort et d’ergonomie. Aussi douloureuse soit la hernie discale, un siège de bureau adapté permet de limiter les douleurs.

4 juillet 2023