Vous avez besoin de vous libérer du stress du quotidien ? De vous créer un bureau zen et apaisant pour voir la vie sous un nouveau jour ? Vous êtes au bon endroit !
Découvrez des conseils concrets et des idées déco pour vous aider à transformer votre setup de travail en un espace de paix et de détente. Le but du jeu ? Transformer votre environnement de travail sans gros travaux pour que vous vous sentiez plus apaisé, plus aligné.
💡 À retenir :
Optez pour des couleurs douces et apaisantes comme le blanc, le beige, le rose poudré, le bleu clair ou le vert sauge
Ajoutez une touche de verdure en choisissant des plantes faciles d’entretien aux formes arrondies comme le ficus ou le Pilea Peperomioides
Assurez-vous que chaque objet visible ait une utilité et limitez au maximum les câbles apparents
KQUEO vous propose son propre mobilier de bureau zen, comme les assises ballons et les sièges assis-genoux
Qu’est-ce que le zen et comment l’appliquer au bureau ?
Le mot « zen » est utilisé à tort et à travers dans la culture populaire, dans le monde du design, dans les grands magasins, etc. Avant d’entrer dans le vif du sujet, il est donc essentiel de commencer par définir ce qu’est réellement le zen.
Le zen est une forme de méditation indienne introduite en Chine par Bodhidharma il y a 1 500 ans. Cette pratique consiste à revenir à soi-même, ici et maintenant. Elle ne consiste pas à fuir notre vie telle qu'elle est, mais à l’accueillir pleinement, avec toute sa vivacité, sa beauté, ses difficultés, ses joies et ses peines.
Le zen est un chemin vers l'éveil : il vise à développer une conscience claire et attentive de chaque instant.
Appliqué au bureau, le zen ne se résume pas à une statuette de Bouddha dressée fièrement entre des piles de papier. Être « zen » au travail, c’est apprendre à : Ralentir Se concentrer sur une tâche à la fois Gérer le stress avec plus de recul Créer un environnement propice à la sérénité et à l’efficacité. C’est en ce sens que nous vous suggérons des idées de déco pour un bureau zen et ressourçant !
Nos 7 idées déco pour un bureau zen et apaisant
Découvrez nos conseils et inspirations pour concevoir un espace à la fois zen et productif.1. Choisir du mobilier confortable aux couleurs zen
La palette chromatique de la déco zen s’appuie sur des couleurs douces et apaisantes comme le blanc, le beige, le bleu doux, le vert sauge, le gris pâle… Ces teintes sont donc à privilégier lors du choix de couleur pour votre bureau ou vos équipements.
Chez KQUEO, nous portons une attention toute particulière aux coloris de nos chaises, bureaux et accessoires. Par exemple, notre ballon ergonomique SPHERA en tissu bouclette est disponible en blanc, beige sable et rose poudré : des teintes douces et propices au bien-être.
2. Laisser entrer la lumière naturelle
La lumière est un élément clé de l’univers zen. En plus de permettre à un maximum de lumière naturelle de pénétrer dans votre bureau, veillez aussi à miser sur des sources de lumières douces, peu agressives mais suffisantes pour réduire votre fatigue oculaire, notamment le soir, lorsque le soleil se couche.
💡 Le conseil KQUEO pour un éclairage optimal au bureau : optez pour une température de couleur située entre 2700 et 3000 kelvins. Ainsi, elle se rapprochera d’une lumière naturelle chaude.
3. S’intéresser au Feng Shui
Le Feng Shui et le Zen sont deux concepts étroitement liés, issus de la philosophie asiatique. Pour créer un bureau zen et apaisant, il est donc logique de se tourner vers l’art du Feng Shui au bureau.
Voici quelques conseils pour intégrer le feng shui à votre bureau zen : Orientez votre bureau de façon à avoir l’entrée de la pièce en visu Privilégiez les matériaux naturels comme le bois, le verre et la pierre Trouvez le juste équilibre entre le Yin (froid) et le Yang (chaud) Cachez les câbles apparents et les objets dont vous ne vous servez pas Offrez-vous des plantes aux formes arrondies comme le Pilea Peperomioides, le ficus, le calathea ou le bambou
4. Garder un bureau propre et ordonné
Des accessoires de bureau comme un caisson mobile de rangement ou une cloison de séparation de bureau peuvent vous aider à garder un espace de travail propre et exempt de bazar.
Dans la culture du zen, l’ordre et la simplicité sont essentiels pour favoriser la clarté de l’esprit et la concentration.
Nous vous conseillons donc de faire un petit check en début, en milieu et en fin de journée pour vous assurer que votre bureau est bien rangé. Cela est d’autant plus important si vous travaillez au sein d’une entreprise, en open space. Dans ce cas, l’organisation de votre setup aura une répercussion sur le bien-être et l’efficacité de toute l’équipe. Pour en savoir plus, voici notre guide sur l’aménagement de bureaux d’entreprise.
5. S’initier à l'aromathérapie
L’aromathérapie contribue à l’aménagement d’un bureau zen et apaisant. En effet, cette pratique vient stimuler votre odorat, déclencher des émotions, vous rappeler des souvenirs d'antan joyeux ou apaisants…
Voici une recette à insérer dans votre diffuseur d’huile essentielle pour une atmosphère olfactive zen : 2 gouttes d’huile essentielle de petit grain bigarade 2 gouttes d’huile essentielle d’orange douce 2 gouttes d’huile essentielle de camomille 2 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang
⚠️ Pour des raisons de sécurité, l’usage d’huiles essentielles est fortement déconseillé aux femmes enceintes.
6. Intégrer des matériaux naturels
Les matériaux naturels représentent une autre idée déco pour un bureau zen. Ils sont même indispensables pour créer une atmosphère apaisante et chaleureuse.
Voici les matériaux à privilégier : Le bois brut Le bambou La pierre Le lin Le coton Le rotin
7. S’inspirer du Wabi-sabi
Le Wabi-sabi (à ne pas confondre avec le wasabi) est un concept esthétique et spirituel venu du Japon et né de l’influence du bouddhisme Zen. Il consiste en la célébration du vieillissement, des choses simples et imparfaites : une tasse fissurée, un bois patiné par le temps, une plante qui se fane…
Autrement dit, si votre bureau ne ressemble pas à une page de magazine, tant mieux ! Le zen, c’est aussi apprécier les imperfections et trouver de la valeur dans ce qui est naturel, authentique et vivant.
Après votre esprit, n’oubliez pas de prendre soin de votre corps ! Pour cela, le yoga au bureau sera un véritable allié.
